Zitat Zitat von Rektus
Dann verstehe ich Deine Fragen / Zweifel nicht. Moosburger geht sicherlich nicht ins kleinste Detail, aber ich finde seine Ausführungen durchaus plausibel und belastbar.
Und zu dem Thema "Energiebilanz" allgemein und "abends essen" speziell findest Du wirklich dutzendweise verwertbare Seiten und Beiträge, auch hier im Forum...
Ja, hab die Artikel alle schon durch. Evtl. kann ich mich nicht mehr so gut daran erinnern. Dennoch hatte ich nicht das GEfühl, dass auf diese speziellen Fragen eingegangen wurde. Die Bilanzen bezeihen immer auf den Tag oder noch extremer auf die Woche. Denke das ist nicht richtig und habe versucht Ansätze bzw. Regeln zu finden, die einen besseren Ansatz beschreiben. LEider kann man aber keine Feldstudien in diesem BEreich durchführen