Hi Leute,

Hab heute Welt der Wunder gesehen und grad im Internet den Trainingsplan zum Film gesehen.
Durchgelesen und hört sich nicht mal so schlecht an ...
Ich dacht eindlich das ist wieder der totale Müll aber ich find ihn gut...

http://weltderwunder.rtl2.de/wdw/Men...ladiatorDiaet/


Aber dieser satz iritiert mich etwas :

Trainingsprogramm sollte ca. alle zwei Monate umgestellt werden, da der Körper sich relativ schnell an Routine gewöhnt. Viel Spaß beim Training!

Kann das stimmen ?