und wo genau soll dein "diät-ernährungsplan" jetzt in deinem text stehen?!
also ich hab ihn nicht gefunden....

such bei google mal " gesamtumsatz-rechner"...und berechne deinen gesamt- und grundumsatz... sollten dir die beiden wörter noch nichts sagen, dann google sie ebenfalls, dann hast du dich noch nciht weit genug eingelesen!

dein text ist rießig und ich hab ihn nur überflogen...hört sich aber schwer nach anaboler diät an. wenn du aber noch sogut wie keinen plan von ernährung hast, solltest du das eher nicht machen, sondern dich in die mit "WICHTIG" markierten stickys mal einlesen....