Zitat Zitat von MuskelBoss75
danke!!!
ich ess jetzt jede nacht richtig eiweiß!
ich hoffe das hilft mir endlich dicke arme zubekommen
auf bald

Diese Aussage läßt ehrlich gesagt nichts gutes erahnen. Der erfahrene Sportler weiß warum.

Beachte besonders die Beiträge meiner Vorredner fatmike und gaggeis.