Zitat Zitat von Passe94
Ich habe irgendwie das Gefühl hier im Forum sind nur unwissende, nicht nur wegen diesem Thread..

Ich gehe lieber zum Muskelbody Forum, da sind wirkliche Experten am Werk,

Gruß pascal

Guck auf dein Alter, dein Gewicht, deine Größe und deine Trainingsdauer denn weißte wieso du nur so wenig schaffst.

Denn mal tschau, einen weniger der dumm Threads eröffnen kann