Ich denke das die Aussage PITT sei nichts für Anfänger einfach daher weht das Anfänger den kompletten Fokus erst einmal auf das perfekte Erlernen der Übungen richten sollten anstatt darauf das ganze mit höchst möglicher Intensität zu betreiben ... sobald man die jeweilige Übung sauber und sicher beherrscht spricht vermutlich nichts gegen PITT.