Zitat Zitat von Donaustadt1990
Zwei innovative Kraftsportler aus meinem Studio ham die Übung vor etlicher Zeit mal gemacht.. Gestern wars an der Zeit meine Bandscheiben zu testen
hab das heut im training selbst ausprobiert.
also nur mit der LH, weil wir keine kettlebells haben.
echt cooler scheíss.

werd künftig wohl wieder ein paar experimente machen!