Glaub mir du brauchst kein Pulver. Pulver kann niemals eine vernünftige Ernährung ersetzen.
Die meisten Pulver enthalten einfach nur einen Dextrose (Traubenzucker) + Proteinmix.
Zucker kannst dir auch so Löffelweise reinschaufeln. Aber glaubst du wirklich, dass das zielführend ist?










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