Zitat Zitat von HRZ
Eben - nach 8 (!) Crunches ne Pause?

Klingt irgendwie... nunja... so... lächerlich? =/

Was ist denn nun bitte ein Bodenzug?
wenn du crunches mit zusatzgewicht machst können 8 wdhs schon anstrengend sein..
lächerlich? geschmackssache...

bodenzug? keine ahnung!

grüße, der salat