Zitat Zitat von sloove
Hey Leute,

danke erstmal fürs feedback und die Antworten. Mein Studio scheint wohl aber echt nicht das bester für mich zu sein. Zum Glück ists nur dieser Monat. Die Mitarbeiter halten mich da schon für nen Wahnsinnigen, dass ich als Fettsack mich gleich an FH Übungen etc ranwage und der eine Trainier hat sich dann sogar geweigert mir richtige Military Press Technik zu zeigen, nachdem ich ihn nur per Nachdruck überreden konnte mir Kreuzheben zu zeigen.

Kreuzheben ist momentan auch noch extrem hart, ich schaffe ohne Gewichte höchstens 3x5 mit mehr oder weniger richtiger Ausführung. Ich werd mir da noch paar mal den anderen Trainer beiseite holen, dass der auch guckt, dass ich das richtig mach.

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lass dich nicht einschüchtern die trainer haben nur meist kein plan davon und es ist ihnen unangenehm, ihr unwissen dann zu demonstrieren, wenn sie was "freies" zeigen müssen...
bleib dran!