Zitat Zitat von Livestrong.org
Die Frage ist was dein Ziel ist? Wenn du Fussball spielst willst du ja kein BB Körper haben ? Beine würde ich nur in der Vorbereitung und Winterpause trainieren . Aber es kommt auf deine Ziele an...
Wie geil is das denn? Von dem kommen andauernd nur Ratschläge, die absolut keinen Sinn machen ... er rät andauernd anderen Leuten was und hat sowas von überhaupt keine Ahnung, dass es schon weh tut.