Zitat Zitat von Ginzibezwinger

Und nein, es muß nicht die angebene Reihenfolge sein. Du kannst die Übungen in der Reihenfolge ausführen, die für Dich am angenehmsten ist. Oder glaubst Du, dieser Zauberplan würde seine magische Wirkung verlieren, sobald Du irgendwas daran veränderst?

oh man.