Zitat Zitat von Sasin
jop , so siehts aus

wobei ich der meinung bin dass die leute da zum teil stark übertreiben wenn sie sagen "karsten hat ja nix neu erfunden und das ist kein system" und so kram... fakt ist einfach hätte er das nicht zusammengetragen / erfunden ( nennts wie ihr wollt ) , würde wohl kaum jemand nach diesen prinzipien trainieren ( wie oft erwähnt dann eher aus intuition ) , bei kniebeugen kurze pausen machen kennt man ja bereits aber das ganze eben weiter zu führen bzw einfach den gedanken zu ende zu bringen , das ist ja letztlich das wesentliche
Ja das steht außer Frage. Karsten hat einen Gedankengang fortgesetzt, den es in der Form so noch nicht gab. Respekt für diese Leistung. Ich wollte auch niemals Karsten oder sein System kritisieren. Das kam vielleicht manchmal falsch rüber. Es ging mir immer nur um diese Eunuchen, die solche Systeme völlig missinterpretieren und verdrehen, und am Schluß kommt was raus, was nichts mehr mit PITT zu tun hat.
Ich bin mittlerweile zu dem Schluß gekommen, dass es sogar gefährlich ist Anfängern mit solchen Systemen vertraut zu machen. Ein Anfänger der von der heutigen Industrie versaut ist und nur hört Whey hier, Curls da, muss zwangsläufig solche Systeme missinterpretieren.
Jeder der Schrott trainiert und mich fragt, wie er sich verbessern könne, dem erklär ich nichts anderes als diese 3 Grundlagen + leg ihm einen gesunden Lifestyle nahe. Anschließend zeig ich im noch die richtige Ausführung der Grundübungen. Das ist der wichtigste Part und dauert meistens am längsten.
Wenn er das dann ein Jahr lang durchgezogen hat, DANN und nicht vorher, fang ich an ihm zu erklären was HST, HIT, PITT etc. ist und erläutere die Ideen hinter den einzelnen Systemen, so dass er sich selbst ein Bild machen kann.