Moin,

also das mit den 100 KG war jetzt gerade nicht das beste Argument, aber dennoch empfiehlt es sich sicherlich den WKM-Plan zu machen. #popcorn

Die Belastung ist eine ganz andere als beim Fußball. Er ist definititv, was das Kraft/Muskelpotential angeht nicht ausgelastet. Ich habe auch Jahre lang Fußball gespielt und war anfangs der selben Meinung wie du - aber: bewirkt "Wunder".

Viele sagen zwar, lieber nur einen Sport nachgehen und dafür richtig und konsequent als 2 halbe Dinger machen....aber ich verbinde auch 2 Sportarten zusammen und es klappt wunderbar =).

Viel Erfolg^^