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Thema: Wie geht die richtige Technik von Langhantel Curls?

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27.12.2010, 23:30 #16
Hanzz

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Zitat von Christian_Natural

und bei den wdh nicht mehr durchstrecken

Darf man fragen, wieso?

Zitat von Christian_Natural

ellenbogen nicht abspreitzen sondern eng führen

Welche Technik beansprucht die Brust denn mehr? Eher die normale Technik, oder?
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