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Hybrid-Darstellung

  1. 29.12.2010, 00:02 #1
    <Lu>
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    Zitat Zitat von carlos capone
    es ist komplett scheíssegal mit welcher übung du deinen broceps aufpumpst.
    mach die, die sich am besten anfühlt.
    es gibt keine "gute" "bessere" und "beste".
    das is individuell verschieden.
    Hab ich weiter oben schon lääängst geschrieben.
    Der TE möge sich bei mir bedanken .
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  2. 29.12.2010, 00:14 #2
    Martensit-Stahl
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    In meiner unendlichen Weisheit und Güte will ich mal nicht so sein und zeige dir das ultimative Bizepsprogramm:

    http://www.extrem-bodybuilding.de/be...&select=1&id=4

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