Adduktorentraining ist ein Muss! Spätestens nach 1 Jahr sieht man den riesiegen Unterschied den das Ganze ausmacht. Das passende Mittel um einiges an Beinumfang zuzunehmen, aber Vorsicht, ab einem gewissen Maß wird es unangenehm. Hab schon Narben von Scheuerstellen zwischen den Beinen....