hallo miteinander,

Zitat von cubestreamer
@ Traten
Wie läufts bisher? Haste nochmal paar Kilos zugelegt?
ich muss gestehen dass ich in letzter zeit das training aufgrund schulischer aktivitäten und krankheit das training vernachlässigt habe, daher gibt es keine wesentlichen veränderungen bei mir.
ich habe mir aber vorgenommen im neuen jahr mit viel energie und motivation wieder regelmäßiger zu trainieren, den rat von Lacrima Mosa Est werde ich beherzigen, auch werde ich mich hier im forum nach einem geeigneten essensplan umsehen.
ich wünsche euch allen einen guten rutsch ins neue jahr =)