Mark Rippetoe erklärt das ganz gut. Was er in seinen Büchern auch erklärt ist das beim Drücken Richtung Nase gezielt wird. Kopf zurückziehen und dann wieder nach vorne nehmen. Wenn du den Kopf die ganze Zeit hinten lässt vernachlässigst du die Bauchmuskulatur und hast damit weniger Kernstabilität. D.h. du wirst auch weniger Gewicht schaffen können. Jedenfalls wenn die Gewichte schwerer werden.
Schwerer = ab eigenes Körpergewicht