140 kg JETZT REICHTS !

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Außerderdem setzten die KHe, die in die Speicher wandern, kein Fett an.

hab ich ja auch nie behauptet, es geht darum das solange dein körper kh verwerten kann er das fett nicht angeht.

was ich lieber von dir erfahren möchte ist, ob du cardio immer noch als fatburner nr1 ansiehst oder mir zustimmst das es nur etwas bringt wenn die kh-speicher soweit geleert sind?

[DER BESTRAFER]

hab ich ja auch nie behauptet, es geht darum das solange dein körper kh verwerten kann er das fett nicht angeht.

Stimmt nicht ganz, der Fettstoffwechsel ist rund um die Uhr aktiv nur wird er langsamer laufen wenn KHs zum verwerten da sind aber ganz zum stillstand kommt er nie!

Cardio funktioniert auch ohne KHs, jedenfalls bei mir............

Aber im großen und ganzen hat Rektus eigentlich alles verständlich erklärt.

am ende ist bloß alles Wissenschaft und darüber mach ich mir die wenigsten gedanken so lange mein Spiegelbild nicht zerspringt..................