Zitat Zitat von Lengi
Also mir ist das jetzt überwiegend bei den letzten Wdh. des letzten Satzes aufgefallen. Ich werde Freitag nochmal genau drauf achten, wenn wieder Bankdrücken dran ist.
Das komische ist, ich beobachte gerne die andren, die dort trainieren und von denjenigen, die sich überhaupt ans freie Bankdrücken trauen, zittert keiner. Die bekommen jediglich das Gewicht schwerer hoch und die letzten Wdh. werden dann nur langsamer, aber eben ohne Zittern.
Ich find es überhaupt nicht ungewöhnlich, am Anfang noch Unruhe in manchen Übungen zu haben. Technik will gelernt sein. Trotzdem ist es dein Nervensystem. Wenn du es wirklich als so unangenehm empfindest, wie du hier angibst, dann ruf beim Neurologen an und mach dir einen Termin. Die sind eh meistens überlaufen, soll heißen bis der ansteht kannst du es dir auch nochmal anders überlegen.