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BZ
Hallole,
bin selber Diabetikerin und kann Dir sagen, wenn Du Dich wohl fühlst keine Hallus hast oder Leistungsdefizite, dann freu Dich. Sorgen würde ich mir machen wenn Du nüchtern einen BZ von über 100 haben würdest( Meiner nüchtern ohne Insulin bei ca 460wenn ich gehungert hab).
Wenn Du Dir dennoch Sorgen machst lass Dich abchecken, bei genetischer Vorbelastung sind Gentests möglich, zahlt Krankenkasse nicht oder ein Oldschool Glucose-Toleranztes.
So far
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Danke für die Antwort!
Ich habe jetzt öfter mal gecheckt und wenn ich nicht trainiere absolut keine schlechten Werte. Hatte nachm Wochenende (inkl. einer Menge leckerer alkoholischen Getränke ) 96 am morgen.
Am Abend nachm essen ca. zwischen 140-160, also auch nichts außergewöhnliches.
Ab und zu aber kommt es vor, dass ich weiter herunten bin. Ich vermute, dass es auch mit der Schilddrüse zusammenhängt. Ich hatte vor nem halben Jahre Bluttest und da war alles super, kann also leistungsbedingt schon ganz schön abfallen.
Gesundheitlich hatte ich damit überhaupt nie Probleme, aber wenn ich "nur" um die 200-300 g KH`s pro Tag konsumiere scheint das für den Körper absolut zu wenig sein.
Ich hätte eigentlich vorgehabt im Frühjahr ne anabole Diät durchzuziehen, bin mir aber sehr unsicher ob das für mich auch sinnvoll ist. Komischerweise kann ich aber mit nem 60er Zucker mindestens genau so gut im Training Gas geben wie mit nem 120er.
Ich bin mal gespannt was bei den Schilddrüsenwerten rauskommt.
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