Tja soo is das, ich mach auch knapp vier jahre mit regelmäßigen Winterausfällen wegen Krankheit. Hab auch nich aufgegeben und renne sogar nach nem langen Tag imemr ins Studio. Habe konstante Zuwächse, auch wenns nicht die Riesensprünge sind. Aber ich sag mir immer, dass mann alle Zeit der Welt hat.

Hab auch wieder einen Monat pausiert und fast keine Kraft verloren. Ziehe immernoch 110 am Kabel und hänge beim Bankdrücken leider immer noch bei meinen 80 bis 90 KG. ******* drauf. Red mit anderen Leuten was man anders machen könnte und lass es dir zeigen. Den einen oder anderen Profi findet man schon, der gern hilft.


Hab jetzt auf 2x die Woche umgestellt. Is genauso gut und man hat genügend zeit zum Regenerieren und die Nerven sowie Immunsystem kommen besser damit klar. Sind ja nicht alles harte Hunde, die alles abkönnen.

Und an Hilfsmittelchen hab ich niemals nur ansatzweise gedacht. Finds eh ne sauerei, dass hier so viele sonen dreck nutzen.