Zitat Zitat von Vfl Pittbull
das mag vllt beim kh bd so sein,da man dort mehr stabiliseren muss als mit der lh ,aber beim kh rudern kann ich mir das auch nicht vorstellen,da gibt es ja nichts zu viel zu stabilisieren
beim rudern ist es auch nicht so.

das stabilisieren ist, wenn du es mit dem anderen knie und hand auf einer bank machst, sogar einfacher. du entlastest den rückenstrecker etc.

weniger gewicht schafft man auch nicht. das einzige was passieren kann ist das man mit der starken seite ein paar wdh mehr machen könnte( das liegt dann aber an der koordination)