Vlt hab ich mich nicht genau ausgedrückt.
kennt ihr das nicht dass ihr merkt dass der Körper Verlangen nach Nährstoffen hat, sprich son Leeregefühl. Konzenbtration lässt nach etc. aber ihr verspürt keinen direkten Hunger? Ich tu mich deshalb schwer weil ich ja merk ich bräucht was, laut dem was ich bis dahin gegessen hab am Tag stimmt das auch (Ernährungstagebuch). Süßigkeiten hm, is halt seit 2 Tagen so. Ich glaub ich hab zu wenig Fett im Moment. Nüsse sind mir ausgegangen, gestern 2 Löffel Olivenöl pur gegessen >.< Ui, das brauch ich net jeden Tag. Iwelche Süßigkeiten besser als zu wenig FVett im allgemeinen? Dann mach ich mir ma eben 2 Nutellabrote... IS halt net so das gelbe vom Ei.