weniger KH=weniger kraft?

[-theANIMAL-]

wieso soll die Kraft zurück gehen wenn man keine KH verzehrt??

Ich mache seit fast einen Jahr eine Low Carb Ernährung und meine Kraftleistungen haben sich sehr gesteigert.
Und müde bin ich auch nicht.

Also Fazit:

Der Körper muss sich erst gewöhnen an den neuen Stil.

[KurdKurd]

wieso soll die Kraft zurück gehen wenn man keine KH verzehrt??

Ich mache seit fast einen Jahr eine Low Carb Ernährung und meine Kraftleistungen haben sich sehr gesteigert.
Und müde bin ich auch nicht.

Also Fazit:

Der Körper muss sich erst gewöhnen an den neuen Stil.

Bei mir das gleiche...Kraft bleibt zumindestens gleich aber Ausdauer ist ohne KHs besser...

Ist aber glaub von Mensch zu Mensch verschieden...

[Leng]

Bei LowCarb einfach die Carbs nur vor und nach dem Workout essen und die Kraft sollte eigentlich gleichbleiben!

[doc_pepper]

Leute, nehmt euch bloss nicht die Ratschläge von diesem tpjr zu Herzen, das ist ja fast schon Körperverletzung wenn man das als positives Beispiel postet.

[SwimmingpooL]

Leute, nehmt euch bloss nicht die Ratschläge von diesem tpjr zu Herzen, das ist ja fast schon Körperverletzung wenn man das als positives Beispiel postet.

Ich will nicht wissen, was der für Würmer und sonstige Parasiten in seinen Gedärmen mit sich rumschleppt.