amino vs whey

[Ment1]

okay dann hol ich mir die info´s von woanders wenn hier keine ne peilung davon hat

[toxic277]

okay dann hol ich mir die info´s von woanders wenn hier keine ne peilung davon hat

kauf dir nen gutes whey und aus , du brauchst keine bcaa tabs

[turbo-d]

kauf dir nen gutes whey und aus , du brauchst keine bcaa tabs

meine frage ist immernoch nicht beantwortet
welchen sinn hat es amino caps(keine bcaa caps) zu nehmen wenn da weniger eiweiß als gesamt paket ist

ey keule willst du mich jetzt verarschen oder was

mich interessieren diese ****** basic chained amino acids nichts

und das protein in aminosaäure umgewandelt wird weiß ja wohl jedes kind so blöd bin ich auch nicht

wer lesen kann ist klar im vorteil

das gibt wieder ärger

[since1988]

okay dann hol ich mir die info´s von woanders wenn hier keine ne peilung davon hat

erwartest du hier eine wissenschaftliche analyse?
nimm nur whey oder whey und ein paar bcaas an trainingstagen oder nur bcaas und decke deinen tagesbedarf über das essen, du hast da die freie wahl und du kannst sogar auf bcaas und whey verzichten wenn du alles an eiweiß über die nahrung aufnimmst
wenn der bizeps nicht wächst muß das nicht zwangsläufig an aminos oder whey liegen

achso noch zu deiner frage, die ich dir jetzt nochmal mit einem wort beantworte "KEINE"