Kennt sich wer mit Abnehmen aus?

[lolzor]

Nö wieso fake. am 23.12 fing ich an fast nur jeden Tag 2 – 4 Liter Gemüse Suppe zu futtern und Mandarinen
ich hatte eine Nebenhöhlenentzündung und irgendwie war mir nicht gut
Es ging besser und ich aß wieder ein bisschen was, am 31.1. hatte ich abends 96 Kg
Am 1.1. bekam ich ne Darmgrippe oder halt Bauchkrämpfe und ich ernährte mich nur von Haferschleimsuppe
Dann ging es wieder nach dem 3.1 aufwärts, ich aß nur suppe
jeztt am 7.1. hatte ich in der Frühe 91 Kg und mein Bauchumfang schrumpfte um 2,5 cm
Ich fühle mich beim Liegen wie wenn ich ein großes Vakuum im Bauch hätte, wie ein Loch im Bauch
irgendwie etwas unwohl
ich nahm genügend an guten Sachen und Homöopathischen Sachen, ich trank täglich 1 Liter Eibischtee, Kräutertee und Arnistee
was ist das für ein gefühl? das ist echt nicht schön nämlich, tut nicht so shcmerzhaft weh aber wenn ich am rücken liege
und atme glaube ich da zieht was zusammen

Wieso fake?
Weil du total komisch isst, und glaubst das du in nur einer Woche "VIEL" abnehmen kannst.... hört sich alles nicht wirklich seriös an

[Dniel5]

Du solltest dich auch immer um die gleiche Urzeit wiegen, denn Abends wiegst du sowieso mehr. Also kannst du es nur schlecht vergleichen.

[Hermann Veen]

ja abends mehr
was sind stickys?
ich habe noch nie so wenig gefuttert, war auch fast noch nie krank in meinem leben außer grippale Effekte. nun von den stories die man so hört denke ich dass man da viel mehr an bauchfett verlieren muß.

[lolzor]

ja abends mehr
was sind stickys?
ich habe noch nie so wenig gefuttert, war auch fast noch nie krank in meinem leben außer grippale Effekte. nun von den stories die man so hört denke ich dass man da viel mehr an bauchfett verlieren muß.

Meinst du damit so Märchen wie, in 4 Wochen 50 kg weniger etc.? Aus iwelchen internet Werbungen? (war jetzt vllt bissl übertrieben aber ist halt so)...
Sowas kannste mal ganz schnell vergessen

mfg

[Dniel5]

ja abends mehr
was sind stickys?
.

Die teile vor denen Wichtig steht

[Hermann Veen]

ah du meinst in dem Forum über Anfänger, die Thread überschriften wo wichtig steht oder?

nun ich meine eher so stories wie in Werbungen, wie in talkshows, wie in Zeitschriften wo man sich echt wundert, da dachte ich mir he das ist aber wenig bei mir.

Ich eigentlich habe einen job wo ich stehe und gehe, und wenig sitze, ich bin oft in bewgung, bin ein hektischer Mensch und habe oft streß, ich habe leider das Problem dass ich ein bisschen was esse und zunehme, das ist echt schlimm.

[Dniel5]

ah du meinst in dem Forum über Anfänger, die Thread überschriften wo wichtig steht oder?

Genau du solltest dir die mit Wichtig markierten Titel alle einmal durchlesen vorallem bei Ernährung & Abspeckforum.

[Hermann Veen]

mach ich

[Manoah]

Hab das ganze mal ins richtige Unterforum verschoben, hier sollten mehr Antworten kommen, die dir weiterhelfen.

Allgemein kann ich mich aber nur den anderen anschliessen, erstmal solltest du dir ein halbwegs vernünftiges Grundwissen aneignen, also lesen, verstehen und anwenden.

[Hermann Veen]

ja danke, ich habe die ganze Zeit immer noch so ein flaues vakuum Gefühl im bauch nach den 14 Tgen suppe futtern und heute aß ich ne karotte, und nüsse, zu mittags fisch und irgendwie habe ich so eine Bauchgrippe gehabt oder was weiß ich, ist aber noch immer nicht so ganz vorbei obwohl dass schon 6 tage ist