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Hybrid-Darstellung

  1. 08.01.2011, 17:42 #1
    Hiroshige
    Hiroshige ist offline
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    Drück mal 80 - 90kg beim Schrägbankdrücken, 100kg bei Kniebeuge oder 130kg bei Kreuzheben. Da merkst du schon von alleine ob es zügig geht oder nicht.
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  2. 08.01.2011, 17:49 #2
    <Lu>
    <Lu> ist offline
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    Geschwindigkeit sollte einfach normal gemäßigt sein. Solange es weder sehr schnell noch sehr langsam ist, spielt es keine Rolle.
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