Zitat Zitat von Kopfi
Wie gesagt,ich kenne mich damit überhaupt nicht aus,deshalb habe ich nachgefragt.

Am besten du liest hier mal alle mit wichtig markierten Threads.

Ich dachte bis jetzt,das Anabolika ziehmlich harmlos ist,das es nur mehr "Ansporn zum trainieren" gibt,in diesem Fall habe ich das ganz falsch aufgegriffen,sorry.

Fang erstmal richtig an zu trainieren, dann kommt der Ansporn von ganz alleine, wenn du die ersten kleinen Erfolge siehst.AAS brauchste dafür sicher nicht![/B]

Was ist Whey,hat es nebenwirkungen?st es "harmlos"?Wann nehme ich es ein,vor oder nach dem Training und bringt es etwas?

Whey brauchste nicht! Achte auf deine Ernährung (siehe Ernährungsforum - Sticky's)

Was könnte ich sonst noch kaufen,um schneller an mein Ziel (Ausdauern,Rückenschmerzen durch Bauchmuskeln beseitigen,Fett abbauen und Muskeln zunehmen?) heranzukommen?

Gar nichts. In diesem Sport geht nichts "schnell" die richtigen Erfolge kommen mit den Jahren.


Sorry für die anfänger Fragen,aber ich habe es jetzt wirklich vorgenommen ernst damit anzufangen,und es mal länger als 2 Jahre durchzuziehen!



mfg.


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