Bilder von mir

[mm_aragorn]

hier ist noch wie gewünscht ein vergleich zu vorher:

die beiden fotos links sind nach 1 Jahr training, die beiden fotos rechts aktuelle

lg

[Skreaper]

HEHE deine bilder erinnern mich an meine Form nach der diät vor einem jahr^^

weiter so

mfg skreaper

[mm_aragorn]

Hi, anbei ein paar Schnappschüsse.. im Herbst möchte ich wieder einen Halbmarathon laufen.

lg und freue mich über Feedback

[xerof]

gefällt mir. würde nur vl noch bisschen mehr für die schultern machen bzw drauf schauen

[mm_aragorn]

gefällt mir. würde nur vl noch bisschen mehr für die schultern machen bzw drauf schauen

hi; danke.

aber findest du echt, dass die Schultern negativ hervorstechen... kraftmäßig bin ich bei den Schultern nämlich relativ stark

lg

[Russiabodybuilding]

hi; danke.

aber findest du echt, dass die Schultern negativ hervorstechen... kraftmäßig bin ich bei den Schultern nämlich relativ stark

lg

Er hat ja nicht negativ gesagt er meinte nur das sie zu den anderen "Teilen" nicht so passen, bzw. nicht hervorstechen

[xerof]

hi; danke.

aber findest du echt, dass die Schultern negativ hervorstechen... kraftmäßig bin ich bei den Schultern nämlich relativ stark

lg

wie mein vorposter gesagt hat. ist nicht negativ gemeint. aber dass masse nicht gleich kraft ist im bb wissen wir ja. ich pers. hab eigentlich total schwache schultern und sind bei mir trotzdem die beste muskelgruppe optisch. (bin auch 1.81)


wie siehts mit beinen und waden aus?

wie gesagt. sonst find ich alles sehr gut

[Gugy]

du musst nich stark sein um gute schultern zu haben.

Seitheborgien und Frontheborgien, aufrechtes Rudern...

Volumen hoch...darum gehts bei Schultern

Top körper übrigens, absolut erstrebenswert