Zitat Zitat von Livestrong.org
Mit Erschrecken rechnete ich gestern meine Ausgaben für Supps durch und komme auf ein schreckliches Ergebnis #popcorn

200 Euro im Monat Und dabei nehme ich eigentlich nur Whey ,Casein, Creatin und ZMA ...ok Booster vergessen udn ein paar Aminos shit sind dann doch 250 Euro


Das erschreckt mich gerade. Wie ist es bei euch und was tut ihr um einzusparen ?
Monat für Monat 200-250 Euro? Das halte ich für übertrieben. Man kann für 100 Euro im Monat schon sehr ordentlich supplementieren. Meine Liste:

2,5kg Whey -- 40 Euro
150g Creatin -- 5 Euro
1 kg Casein --- 20 Euro
Booster --------- 20 Euro
BCAA ------------ 20 Euro