hallo, seit dem ich zum ersten mal im fitnessstudio war ist mir nach einiger zeit aufgefallen (war schon vor beginn des trainings) das meine rechte rückmuskulatur total dick aussieht, wogegen die linke total flach ist, zwar muskulatur vorhanden ist, aber nichts im gegesatz zur rechten seite ist.
nun weiß ich nicht, ob ich meinen rücken weiter trainieren soll, weil ich weiß das die rechte seite seit mehr als 2 jahren verspannt ist. nach einigen massagen habe ich dann zwar keine rückenschmerzen mehr, aber ich weiß nicht was ich tun soll, damit es verschwindet. weiter trainieren mag ich den rücken nicht weil es uneben aussieht. hiilfe!