Eure Ausgaben im Monat ???

**conrown** · 12.01.2011, 15:53

whey und kreatin zusammen im monat ca. 25€

wenn ich die diät starte werde ich pro monat ca. noch 100€ ausgeben...
aber wahrscheinlich auch nur einen monat lang

erstmal testen was es so alles bezweckt

**turbo-d** · 12.01.2011, 16:45

Zitat von conrown

whey und kreatin zusammen im monat ca. 25€

wenn ich die diät starte werde ich pro monat ca. noch 100€ ausgeben...
aber wahrscheinlich auch nur einen monat lang

erstmal testen was es so alles bezweckt

was willst du denn zur diät nehmen?

**chikiwiki** · 12.01.2011, 23:34

Wenn ich so an meine ketogene diät denke, jeden tag n kilo pute gefressen, das ging gut ins geld...

**Pumelik** · 13.01.2011, 20:05

4,99 € Landfürst

***bibi augustin*** · 13.01.2011, 20:39

Off-Season : euro 44, 7 + 4 euro Lieferung = 48,70
2000 g Whey Protein BODY LAB 24 - euro 29 .90
150 g Creatin Monohydrat BEST BODY NUTRITION euro 3, 90
Coffeinum 50 Stück a 200 mg Apo euro 9,90
Vitamin C pulver 30 g euro 1

Pre- Contest : wie OFF SEASON + Yohimbin " Spiegel" 100 Stück a 5mg euro 39,95
48,70 + 39,95 = 88,65 euro

Whey -Protein ist ein Teil meiner Ernährung : deswegen - 33,9 :

OFF - SEASON : 14, 80

PRE - CONTEST : 54,75 / + EURO 3,33 Quartalgeb.

**conrown** · 13.01.2011, 20:57

Zitat von turbo-d

was willst du denn zur diät nehmen?

koffein 600mg am tag
fischöl 15000mg am tag
grüntee 4200mg am tag
ingwer 6000mg am tag
(bei ingwer bin ich mir unsicher ob es sich lohnt, hat da jemand erfahrungen mit?)

alles in kapselform, aber auf morgens, mittags und abends aufgeteilt.

preislich liegt das mit porto bei ca 100€
edit: für einen monat

**nitrix89** · 24.03.2011, 18:49

also zurzeit lieg ich bei ca 50 euro pro monat

whey protein
glucofast
kreatin

**Apolka89** · 24.03.2011, 19:00

5kg Eiweiß 28 euro reicht etwa 5monate
1kg Glutamin Pulver 20 euro etwa 3 monate
1KG bcaa pulver 35 euro etwa 3montae
1kg creatin m 10 euro 6 monate
5 liter amino liquid 40 euro 5 monate
Zink 250 stk 15 euro 5 monate
Magnesium liquid 1liter 15 euro 2monate
1kg Horse power 40 euro 2monate

200 euro

**biggiesbig** · 24.03.2011, 20:58

für whey, creatin, glutamin, bcaa, magnesium, zink, vit. c und dextro sinds bei mir 55 €. ich ess aber dafür mehr, was die ausgaben deutlich steigen lässt...