Vorallem die Kraftzuwächse durch Verbesserung der intermuskulären Strukur beinhalten vorallem auch nicht die gewünschte Querschnittserweiterung des Muskels, was ja von den meisten hier gewünscht wird.

Du hast Recht, keine Frage. Nur wollen die meisten hier eben dicke Muskeln, und dazu muss man eben auch viel essen. Und nur mit Pute und Reis (als klassisches Beispiel) wird das nichts.