Zitat Zitat von Kinzi
Daher weißt du das also...aha.
Und wo genau hast du das empirisch belegte Wissen her, dass du in dieses Raster fällst ? Die Definition von "viel Essen" ist hier sehr unterschiedlich...
vermutlich isst du einfach nicht genug...und bildest es dir ein, wie manch einer hier er es auch schoon getan hat und sich dann gewundert hat, dass alle über ihn gelacht haben nachdem er mal einen tag aufgeschrieben hat
also fühl dich bitte nicht zu sicher
und bei deiner größe zu gewicht....hört sich das nicht an, als seist du abgemagert oder wie hast du deine zuvielen kilos denn dir angefressen, wenn du doch soooviel essen kannst aber nicht zunimmst ?! dass ergibt keinen sinn
1. hab ich nicht gesagt, dass ich nicht zunehme, sondern nur schwer!
2. natürlich bin ich nicht abgemagert! sonst bräuchte ich keine diät. das meiste sind aber muskeln.
3. hört man doch hier im forum immer, dass fettfreier muskelaufbau nicht möglich ist!? also daher kommen dann wohl die paar kilo zuviel bei mir.
4. gehts eig auch nicht darum ob ich hard- oder softgainer bin....ich will tips haben, wie ich am besten mein ziel erreichen ohne dabei muskeln abzubauen......und ich weiß nicht wieso du dich so an dem begriff hardgainer aufgeilen musst.....wenn du ein problem hast, dann reagier dich woanders ab aber nicht hier........ich weiß wirklich nicht was du für ein problem hast.