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Würde mir dasso zusammenstellen wie du das da beschrieben hast.
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Ich hab noch an 2x15 gedacht, aber dann dachte ich wieder, dass mehr kleinere Scheiben besser wären... bin da noch im Zwielicht
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75-kg-Experte/in
Nimm die kleinen. Mehr als 4 Für jedes Gewicht würde ich ned nehmen, da du mehr auf einmal sowieso ned brauchen kannst. Die überfüllen nur die KH-Stange. Nimm lieber so wie du es gesagt hast, und statt 10x1,25kg, 4x1,25kg, 4x2,5kg, 4x0,5kg So kannste es dir am besten einteilen.
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das klingt um einiges besser!
Danke!
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Sportbild Leser/in
evtl. noch 15er für den zwischenschritt von 10 auf 20
Schadet wirklich nicht von 0,5 bis 20 alle zu haben.
Danach wenn das Gewicht gesamt nicht mehr reicht, kommen sowieso nurnoch 20er dazu.
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