Zitat Zitat von krusch lee
Sooo, gestern nach dem Laufen und nach dem "Igelgang" Nacken gedehnt.


Anscheinend zu heftig...


Heute im Büro angekommen um ca 7uhr und ZACK!!! rechter Nacken verkrampft (Hexenschuss) und seidem kann ich nur schwer nach rechts schauen bzw. meinen Kopf nach rechts drehen.


SUPIII!!!!


2011 wird glaube ich mein jahr der Verletztungen und Schmerzen...





sorry. Hatte das auch mal. Probier n heißes Bad...
Oder probier ne wärmende Salbe.
http://www.vfg-apotheke.at/trauma-sa...598-10029.html

Die ist ziemlich gut, wirkt bombig. Aber nicht zu dick auftragen, sonst wirds heiß wie ein Bunsenbrenner.