es kann alles mögliche sein.
Ich mag Supplemente mit unzähligen Wirkstoffen nicht so gerne.
Gerade, weil man nie weiß, was davon man verträgt oder nicht.
Lieber wenige Wirkstoffe, dafür ausreichend dosiert und garantierte Wirkung.

Will keine medizinischen Ratschläge geben, bin kein Arzt.
Was man machen könnte, ist die Dosis runterschrauben.
Erstmal nur 1 Kapsel statt 3. Und dann langsam hochtasten.

Und auf jeden fall erstmal nicht vor dem Sport nehmen.
Herzrasen + körperliche Anstrengung ist keine gute Mischung.