Zitat Zitat von MarcoS1990
kp hab das mal gehört und geglaubt
weil sich der körper dran gewöhnt ? ^^ (an sich nich direkt logisch wenn man überlegt was kreatin ist/macht)
Klappspaten die sich nicht trauen zu stoffen (gut so) wollen auch "cool" sein und "Kuren", so hält sich diese wirre Annahme, das eine Kreatin-Desensibilisierung stattfindet. Nachgewiesen wurde so etwas meiner Kenntnis nach bisher nicht, ist also einfach nur ein Mythos.

Hier im Forum haben einige gute Erfahrungen gemacht mit einer Dauersupplementierung von 3-5g / Tag.