Zitat Zitat von turbo-d
ja es wirkt antikatabol! es macht eigentlich nur in kcal reduzierten diäten sinn und dann auch nur wenn man nicht genügend bcaas bzw leucin nimmt da HMB ein leucin-abkömmling ist.
ich persönlich finde HMB überflüssig, ich setze da lieber auf BCAAs als antikatabole komponente.

edit: HMB hat einen schlechten ruf da es eine zeit lang als mega muskelaufbau supplement gehyped wurde! das ist natürlich blödsinn!
deswegen frage ich , wegen meiner Diät, also welche BCAAs von Peak sind günstig ? Da gibt es glaube verschiedene ?