Wenn du alles gibst, und mit korrekter Technik die KBs machst ist alles gut. Wie gesagt, Gewicht ist nicht so wichtig. Steigere dich nur dann wenn du mit dem gesteigerten Gewicht die Technik sauber beibehalten kannst. Ansonsten lieber warten und weiter hart trainieren bis du soweit bist!Zitat von chargie







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