Zitat Zitat von SPiNPOiNT
Hi ich nehm schon lange täglich whey, bcaa und creatine zu mir.
Es sollen nun ein paar supps hinzukommen, der einnahme plan mit den neuen supps sieht dann so aus:morgens tribulus+bcaa, mittags creatine und nach dem mittagessen 2 port. Whey, an trainingstagen kommt noch ein no booster vorher rein.Ist es ok das so einzunehmen?

Wie cryo schon schrieb geht das in ordnung.
Wenn du dir so sehr gedanken um die supps machst würde mich dein ernährungsverhalten mal interessieren.
Wie sieht den ein esstag bei dir aus?