Ist wasser so wichtig?

[lolzor]

www Andreas Frey .de

haha lern erstmal lesen du vogel
http://www.andreasfrey.net/fluessigkeitsbilanz.html

[lolzor]

wie kann man keine 3,5 liter wasser packen ?
über sowas reg ich mich dermaßen auf
wenn ihr euch sogar zu gemütlich seid 3l wasser zu trinken geht eiskunstlaufen
ist wasser wichtig ? wo sind wir denn hier...
alleine in einem shake von mir sind fast 1 liter , da wirst du doch über den tag verteilt 3 liter trinken können

Frag ich mich auch und wenn dann solche Experten kommen und meinen trink nur 1,2liter wasser reicht sonst ists viel zu viel blalba das regt auf

[bibi augustin]

haha lern erstmal lesen du vogel
http://www.andreasfrey.net/fluessigkeitsbilanz.html

Stimmt ,war mein Fehler . Habe vor 5 Jahren im Sport Revue gelesen ....nun haben sich die Zahlen im Kopf etwas sich verzert ... Sorry . Du konntest hier trozdem etwas freundlicher erscheinen.

[neridonk]

wie kann man keine 3,5 liter wasser packen ?
über sowas reg ich mich dermaßen auf
wenn ihr euch sogar zu gemütlich seid 3l wasser zu trinken geht eiskunstlaufen
ist wasser wichtig ? wo sind wir denn hier...
alleine in einem shake von mir sind fast 1 liter , da wirst du doch über den tag verteilt 3 liter trinken können

als hätte jeder Mensch gleiche Gene, Magenbakterien etc -.-

[lolzor]

Stimmt ,war mein Fehler . Habe vor 5 Jahren im Sport Revue gelesen ....nun haben sich die Zahlen im Kopf etwas sich verzert ... Sorry . Du konntest hier trozdem etwas freundlicher erscheinen.

Sagt der, der sich direkt über Körpergewicht lustig macht
Aber trink du mal weiterhin deine 20 ml/kg Wasser

[bibi augustin]

Sagt der, der sich direkt über Körpergewicht lustig macht
Aber trink du mal weiterhin deine 20 ml/kg Wasser

[Vfl Pittbull]

Überleg doch mal,in einem shake sind doch schon 500ml milch,also flüssigkeit.
es muss ja nicht nur Wasser sein
Milch
wasser
tee
lightgetränke gehen auch mal

[H_D]

Sagt der, der sich direkt über Körpergewicht lustig macht
Aber trink du mal weiterhin deine 20 ml/kg Wasser

ihr hättet mir auch einfach zustimmen können anstatt hier wie die kinder rumzustreiten

[bibi augustin]

woraus besteht denn dein körper hauptsächlich?
also JA, ist wichtig!
stell dir einfach überall ne flasche hin (schreibtisch, küche, wohnzimmer) oder nimm ein großes glas und ex es immer oder geb ein paar spritzer zitronensaft rein oder trink tee.
pro angefangene 20kg körpergewicht mindestens 1 liter

Das wollte ich auch sagen .

[Vfl Pittbull]

Das wollte ich auch sagen .

war ja knapp