Mitesser, Pickel besonders in Gesicht/Rücken/Brust

[Morii]

Danke für die vielen Antworten
Sehr interessant…..

Würde gern noch mal ein paar angaben machen: Esse viel Milchprodukte, mein Eiweißkonsum liegt bei ca 300g, bin Vegetarier, nehme nur billig Whey, Glutamin, Creatin zu mir. Bin 23 Jahre

Hatte in der Pupertät viele Pickel, hatte sich dann etwas gelegt aber eben seit 2 Jahren oder so dann wieder doller… Auch auf Rücken und Brust habe ich mittlerweile viele Pickel…hatte ich noch nie welche. Großes Problem sind bei mir die Mittesser. Pickel habe ich zwar auch, aber die meisten sind akzeptabel. Wenn i die Mittesser ausdrücke kommen meistens danach erst recht Pickel. Meine Haut ist dadurch auch sehr kaputt.

Als erstes werd i morgen nen Hautarzt anrufen, aber bis man da nen Termin bekommt dauert es ja auch und i würde schon jetzt ein bissl was tun.
- ich versuche mein Eiweiß konsum auf 200g zu drosseln
- Whey nur noch ohne Vitamine
- Rasieren mit Ph-neutrale Waschlotion anstelle von Rasierschaum (habe mal gehört soll besser sein????)
- Da meine Haut sehr trocken ist schmier ich sie früh und abends mit jojobaöl ein

Was ist das für eine salbe -->> aus erythromycin und linola-emulsion ?????

danke

eiweiß drosseln nicht notwendig.

das mit dem whey ohne vitamine kannst ja mal probiern

jojobaöl, vllt liegts an dem zeug, wenn du genetisch bedingt kleine talgdrüsen hast kann das öl die verstopfen und pickel aber vorallem mitesser entstehn^^ wenn creme nimm am beste neine auf wasserbasis oder gleich aloe vera oder ähnliches.

das erythromycin is en wirkstoff der bei akne gern in form von slaben verschireben wird, bei leichter akne hilft der ganz gut, kann bei überreaktion aber bleiche stellen hinterlassen und die haut reizen, einfach probiern.

grüße

[SXEpump]

Na das Jojobaöl nehm i ja erst seit ein paar Tagen...daran liegts nich.

Mir ist aufgefallen das ich viele B-Vitamine zu mir nehme. Einmal übers Whey, dann das Traubenzucker, dann noch Magnesium Tabletten + B12 und eben Nahrung.

Na ja, montag bekomm i nen Termin beim Hautarzt, hoffe die finden die Lösung.
Gehe ja davon aus das es ne leichte Akne ist......

Besten dank

[real_alex]

Überdosierung von Vitaminen, kann auch zu diesen Erscheinungen führen.

"Gefahr bei Überdosierung:

Vitamin B12 ist so gut wie ungiftig.
-->>Sehr hohe Dosen von 5 bis 15 mg können allerdings zu allergischen Reaktionen, Akne oder zur Verschlechterung einer bereits bestehenden Schuppenflechte führen."

Quelle: http://www.deam.de/heilp/beitrag/vitamin.htm