Hallo liebe Zähne,

hab mich gestern bei Paintball spielen auf den bart gelegt und meinen kleinen Finger gebrochen. Glück im Unglück schön gerade durchgebrochen nicht OP würdig.

Hab jetzt eine Gibsschiene mit 2 Finger zum stabilisieren an dem kleinen drann gemacht bekommen. 4 Wochen soll der Gibs drann bleiben. Und ich mind. auch 3 Wochen pause machen werde zum kompletten auskurieren.


Meine Frage wär einfach da ich grad noch in der Massephase bin und somit am draufpacken bin ob ich nicht anstatt meine 2g eiweiß/kg z.B. 3/kg esse um vielleicht einfach mehr meine Muskeln besser versorge um nicht so abzubauen?

Oder ist das Schwachsinn?

p.s: Wenns jetzt nur einfach 3 Wochen pause wär, wär zwar mies aber nich erwähnenstwert kann ja auch mal gut tun aber ich hatte erst im Oktober ´10 ein Wadenbeinbruch und somit 7 Wochen pause. Und da war ich noch mit Krücken im Studio