naja das schulterkreisen hams ma in der physiotherapie empfohlen.
physio therapie kannste mit BB net vergleichen. die übungen mögen zum teil die gleichen sein aber es kommt auf das gewicht an. im BB sind 30 oder 40kg hanteln normal.

bei der physiotherapie würden die dich gleich rausschmeisen wenn du da mit ne 40kg hantel ankommen würdest.

das gleiche ist ja mit Kreuzheben.
wird auch in der therapie gebraucht.

aber die gewichte sind nun mal ganz anders. die vergleiche kann man deshalb kniggen