Zitat Zitat von HardGainer_25
Für Geld?
dann braucht der nur bei der AOK klarimedis anzurufen wird er auch umsonst beraten und könnte gar nen plan kriegen....

mach das bitte mal, den plan würde ich gerne mal sehen. #popcorn


ontopic: das hier ist doch bereits der absolute beitrag:

1. Lesen
2. EP erstellen
3. EP hier ablichten (mit Angaben zu g, EW, KH, F & kcal
4. Sich hier beraten lassen
5 . EP verbessern
hilfe um sich selbst zu helfen. innerhalb von ein paar stunden ist man schon wesentlich schlauer, wenn man mal bereit ist, diese zu investieren.