Zitat Zitat von toxic277
wir haben auch gerade 2 tage schulferien daher kommt das mit der uhrzeit hin

versuch mal die anabole diät das steht alles im abspeck-bereich da bei ernährung..
die wichtig threads dort helfen dir bestimmt weiter
dann les dir mal den Thread durch
http://www.bbszene.de/board/showthread.php?t=198499

dann weißt du auch warum er so schnell zugenommen hat, weil Deutsch hat er ja auch so schnell gelernt