du KANNST linux ausprobieren, z.b. mint oder ubuntu...ansonsten sollte xp immernoch völlig reichen.
-4gb ram sicherheitshalber einbauen
-amd prozessor
-motherboard mit grafikchip, so dass du keine extra grafikkarte brauchst, die wiederrum zu viel wärme produziert...
-entweder laptop-festplatte (2.5 zoll) oder eine, die du auf 5400 umdrehungen (oder weniger) herunterregulieren kannst...ich hab die damals leiseste 3.5 zoll gekauft, hitachi deskstar irgendwas...ich hör sie trotzdem, weil 7200 umdr. und trotz software will die zahl ned runna.
-be quiet netzteil ist ok
-die lüfter nicht an den tower dranschrauben, sondern mit gummiabstandhaltern befestigen...grad kein plan, wie die dinger heißen. sorgt dafür, dass die vibrationen ned an tower weitergegeben werden.
-lüfterregler kaufen, gibts bei manchen lüftern mit dazu...damit kannste den speed regulieren. muss ich gar ned machen, beide lüfter sind aus der einzige, der läuft, ist der cpu-lüfter. allerdings müssen entsprechende lüfter die pwm-lüftersteuerung unterstützen oder aber du kaufst dir nen adapter...